三岁宝宝拉肚子吃什么好?(三岁宝宝拉肚子饮食吃什么好)

养生小窍门 4
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三岁宝宝拉肚子吃什么好

小孩拉肚子吃什么食物好的快?

1、稀饭。当小孩拉肚子时,可以煮稀饭喝,在熬稀饭时要熬的烂一些比较好,既容易消化,又有营养。

2、喝姜茶。当小孩受凉引起拉肚子时,可以熬制些姜茶,把姜切成碎末,煮开水后放入姜末,然后放入少量的熟茶,每天给小孩喝一些能缓解拉肚子的症状。

3、山楂麦芽水。当小孩因消化不良引起拉肚子时,可以给小孩煮些山楂麦芽水喝,效果不错,麦芽要选用炒熟的,山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。

4、煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用,每天给小孩吃一个,有助于缓解小孩拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮,或者加少量的冰糖,这样小孩比较喜欢吃。

5、蛋黄膳。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,有效治疗小孩腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

6、焦米汤。先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

7、胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

8、栗糊膳。用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

9、软面条。当小孩拉肚子情况出现好转时,可以煮些烂乎的面条,适当加一些青菜。这样能进一步给小孩补充营养,也比较好消化。

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拉肚子的时候尽量吃些清淡的,可以多喝点米汤或者是苹果水,防止宝宝因为脱水而引起身体电解质紊乱。另外可以吃点益生菌,缩短病程。

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三岁小孩拉肚子很常见,季节变化、食物不清洁、腹部受凉都是引起拉肚子的原因。小孩拉肚子后食欲可能会有所下降,最好给宝宝做一些清淡的、容易消化的食物,不要吃油炸辛辣的食物。

意见建议:三岁小孩拉肚子可以吃的食物 1、一般拉肚子严重的时候医生会交代给孩子喝一些米汤,家长不要感觉会饿到孩子,等病情好转了在增加饮食。 2、病情稳定后可以做一些面条、稀饭、馒头等给孩子吃,煮的烂一些。1、小孩拉肚子一定不要再吃油腻的食物。2、就算孩子没有食欲也要给孩子补充水分,预防脱水。

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