秋季宝宝便秘吃什么粥好?(秋季宝宝便秘吃什么粥好一点)

养生小常识 7
本篇文章给大家谈谈(秋季宝宝便秘吃什么粥好)和(秋季宝宝便秘吃什么粥好一点)对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 宝宝便秘适合吃什么粥 酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。黄芪芝麻糊:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

本篇文章给大家谈谈(秋季宝宝便秘吃什么粥好)和(秋季宝宝便秘吃什么粥好一点)对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

宝宝便秘适合吃什么粥

酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

黄芪芝麻糊:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

蔗汁蜂蜜粥:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

宝宝便秘吃什么粥好

治疗宝宝便秘吃什么粥好,下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥,能够养心、安神的同时,还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便,治疗小儿便秘。

1.蔗汁蜂蜜粥

民间有使用蜂蜜通便的说法,如果小儿便秘,妈妈们不妨给宝宝做一道蔗汁蜂蜜粥,不仅可以起到润肠通便的作用,还可以清热生津。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结的小孩食用等。

材料:粳米100克,甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升。

做法:

(1)将大米洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮成粥。

(2)将蜂蜜、甘蔗汁调入粥中,再煮沸即可。

用法:每天吃一次,连续吃3-5天。

2.柏仁芝麻粥

柏仁又叫柏子仁,具有养心安神、润肠通便的功效,和芝麻一起煮粥,可养阴、润肠、通便。适用于肠燥便秘的小儿食用。

材料:粳米100克,柏子仁10克,芝麻15克。

做法:

(1)将芝麻房间锅中炒香,研成末备用;粳米洗净。

(2)柏子仁水煎去渣取汁,然后柏子仁汁加入大米中一起煮为稀粥。

(3)待熟时调入芝麻,再煮2分钟即可。

宝宝便秘吃什么好 化解宝宝便秘的9款粥

喂些小米粥,玉米粥,增加粗纤维的摄入量,也可以喂水果,苹果和香蕉,用小勺子刮成果泥来喂很不错。建议少喂点,观察观察情况。

宝宝便秘吃什么好 9款靓粥为宝宝食疗

冬季,天气比较干燥,人很容易上火,上火就会造成便秘等现象,我们成人有的时候都受不了,何况小宝宝们,宝宝便秘也是经常出现的问题,食疗方法:

1、香蕉粥

材料:香蕉2个,大米50克,白糖适量。

做法:将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

营养:可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

2、首乌百合粥

材料:首乌、百合各15克,枸杞10克,大枣5枚,大米50克,白糖适量,红花3克。

做法:将首乌水煎取汁,同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥,待熟时调入白糖、红花,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3个疗程。

营养:可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。

3、酥蜜粥

材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

4、黄芪芝麻糊

材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。

营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

5、蔗汁蜂蜜粥

材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

6、银菊粥

材料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

营养:可养血润燥。适用于热结便秘。

7、芝麻杏仁糊

材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。

做法:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。

营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。

8、柏仁芝麻粥

材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。

做法:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。

营养:可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

9、猪肺粥

材料:猪肺100克,大米50克,调味品适量。

做法:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。

营养:可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。

宝宝便秘可以吃什么粥

宝宝便秘吃什么粥

治疗小儿便秘吃什么粥好,下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥,能够养心、安神的同时,还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便,治疗小儿便秘。

1.蔗汁蜂蜜粥

民间有使用蜂蜜通便的说法,如果小儿便秘,妈妈们不妨给宝宝做一道蔗汁蜂蜜粥,不仅可以起到润肠通便的作用,还可以清热生津。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结的小孩食用等。

材料:粳米100克,甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升。

做法:

(1)将大米洗净,放入锅中,加入适量的清水,煮成粥。

(2)将蜂蜜、甘蔗汁调入粥中,再煮沸即可。

用法:每天吃一次,连续吃3-5天。

2.柏仁芝麻粥

柏仁又叫柏子仁,具有养心安神、润肠通便的功效,和芝麻一起煮粥,可养阴、润肠、通便。适用于肠燥便秘的小儿食用。

材料:粳米100克,柏子仁10克,芝麻15克。

做法:

(1)将芝麻房间锅中炒香,研成末备用;粳米洗净。

(2)柏子仁水煎去渣取汁,然后柏子仁汁加入大米中一起煮为稀粥。

(3)待熟时调入芝麻,再煮2分钟即可。

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